Rückenkompetenzzentrum

INJOY ist spezialisiert auf Rückengesundheit. So bieten die ausgewiesenen INJOY Rückenzentren Teilnehmern und Mitgliedern besondere Rückenstatusbestimmungen und Analysen sowie spezielle und effektive Rückenprogramme zur Prävention und Rehabilitation.

Injoy Annaberg-Buchholz Rückenzentrum

Zirkeltraining

Durch gezieltes Kräftigungstraining lassen sich erste Auswirkungen von Fehlbelastungen wie Muskelverkürzungen, Verspannung und abnehmende Leistungsfähigkeit vermindern. Dazu benötigt man zunächst nicht zwingend ein spezielles Training, sondern erstmal sogar etwas sehr allgemeines.

Zirkeltraining

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