Juli 2020

16.07.2020

Workouts

Du meinst „richtiges Training“ ist auch eine Zeitfrage?

08.07.2020

Klima

Hitze stellt besondere Anforderungen an das Training und an das Herz-Kreislauf-System: man fühlt sich schnell schlapp, energielos und ein Work-out empfindet man als anstrengender.
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